家校共育，以心换心——南昌育山高级中学心理解忧站

       少年不识愁滋味。在很多人眼中，孩子总是无忧无虑、阳光可爱的，好像从来都不会有真正的烦恼，更不会出现心理上的疾病。但事实上，焦虑、轻松，抑郁、快乐…… 这些看似矛盾的词汇，已日益交织出现在儿童青少年的生活之中。

      “疫情之后，我接诊了不少初中生、高中生的低年龄段心理问题患者。近日我参加了一网上心理疾病问诊活动，又接触到不少10 岁—17 岁之间患有心理疾病的孩子。心理疾病年轻化、低龄化现象非常严重，让人担忧，应引起社会和家庭的高度重视。”据某市心理二科主任、高级心理咨询师介绍。青少年儿童出现心理问题通常都有哪些症状？作为家长应该如何引导孩子健康成长？孩子患了抑郁症又该怎么办呢？

      据专家介绍，心理问题已不再只是成年人的“专利”，现在有心理问题的人越来越多，越来越趋向低龄化。引发孩子心理问题的原因与孩子本身的性格有关，如内向、心理敏感等。家庭中，父母过度保护孩子，或是对孩子漠不关心，或是对孩子要求过于严厉，给予孩子过多的压力。再加上他们所面临的各种可能的压力，如学习、就业、恋爱、人际关系等等都有密不可分的关系。

如果孩子出现下述现象，家长就要小心了，应尽早寻求专业心理医生进行干预。生理上经常感到疲倦；头疼、背疼、胃疼；失眠、多梦、食欲下降。心理上时常情绪低沉、郁郁寡欢，对日常活动及周围的人和事物丧失兴趣；精力不济，注意力难以集中，记忆力衰退；思维迟滞，行动迟缓，言语减少；缺乏自信心，自我评价过低，容易自责；对生活感到绝望。

    家校共育，打造“心理晴天”

      青少年正处在身心发展的重要时期，现在的孩子大多是独生子女，随着生理、心理的发育和发展，客观上他们需要心理健康方面的教育。“家长、老师都是青少年的‘重要他人’，在他们的成长发展中有着不可磨灭的影响。”关心青少年心理健康，需要家长、学校共同行动，为孩子撑起一片“心理晴天”。

     家长要创造良好的家庭情感氛围，耐心倾听孩子的烦恼，让他们有释放压力的渠道。有些孩子可能不善于主动诉说，父母要多关心他们，经常问问他们“最近有没有烦恼的事？”鼓励孩子独立自主，使他们能摆脱对父母、家人的依赖，更好地适应社会。给孩子树立健康的价值观。孩子的一生中，有很多重要的决定要做，但并不是一旦某一步做错，人生就全完了。这条路走不通，就走另一条路，或许沿路还有更美的风景。不要让孩子钻入死胡同。

 学校心理咨询服务

01.班主任处预约或写信到解忧信箱。

02.心理服务预约时间：每周一至周五（12：50—13：50）。

                                     社会服务咨询热线

01.江西省社会心理服务热线：966525

02.青少年心理咨询和法律援助热线：12355

03.南昌市家庭教育指导服务热线：0791-86862023

供稿：文/政教处

        图/政教处

编辑：文宣处

核发：初审/政教处

        终审/李南山